テーマ:大濠公園

福岡ノルディックウォーキング協会の定例会とイベント

 昨年より遅い梅雨入りの発表が有り、雨も降り始めました。これからは歩けない日々が続くと思いますが、雨上がりを狙って少しでも歩きたいものです。  せっかく落とした体重が、また増えそうな予感。  定例会等のお知らせです。全日程が実施されることを期待しています。 1 定例会      開催日   毎週土曜日   時 間   …
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福岡ノルディックウォーキング協会の定例会とイベント

 梅雨明け、本格的な暑い夏が始まりました。  この時期に話題になるのが熱中症です。筋肉に水分が保水されるのですが、年齢とともに筋肉が落ちてきて保水力も弱くなってしまいます。  こまめの水分(水だけではダメ)補給が大切です。水分補給を行いながら日々のノルディックウォーキングでしっかり運動することで夏に負けない体を作りましょう。  日…
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福岡ノルディックウォーキング協会の定例会とイベント

 もう時期に梅雨明け。暑い夏が始まります。日焼け対策とこまめな水分補給が大事です。水分は、水だけでは不十分です。スポーツドリンク等がお勧めです。  元気に夏を乗り切りましょう。そして、暑気払いも計画されていますので、参加下さい。  1 定例会      開催日   毎週土曜日   時 間    午後5時から午後7時  …
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久しぶりの大濠公園でノルディックウォーキング

 本日、7月27日(日)の朝、久しぶりに大濠公園でノルディックウォーキングを楽しみました。  前日に開催された、JNFA九州地域連絡会に出席するため、宮崎県ノルディックウォーキング協会の代表として参加してきました。  残念ながら地域の代表数名が欠席でしたが、メールでの意見交換を行うことや、近況報告などが話し合われました。  そ…
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12月の定例会とイベントのお知らせ

 速いもので今年も残り1か月。今年はズッチーにとっては区切りの年でしたが、年頭に3つの目標がありましたが、幸い達成することができました。最後になって肉離れのアクシデントはありましたが、充実の年を送ることができそうです。皆さんはいかがでしたか・・・・  今月は選挙が行われるなど例年になくあわただしさが増しそうですが、ノルディックウォ…
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7月の定例会とイベントのお知らせ

雨の多い日が続いておりますが、定例会は一度も雨に降られることもなく毎回順調に開催されております。  これから暑い日が続きますが、開催時間を6月から午後5時に変更して開催しております。 1 定例会    開催日    7月7日、14日、21日、28日の毎週土曜日   時 間    午後5時から午後7時   場 所  …
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春の大濠公園

 14日の大濠公園での定例会にも25名ほどの会員が、1名の体験者を歓迎しました。  久留米市で開催された「つつじウォーキング」に参加した会員も多く、ベテランの会員が少なかったのですが、熱心な女性初心者パワーがあふれており、全身の筋肉を動かしてノルディックウォーキングを楽しんでいました。  大濠公園は、市民が育てた花が咲きほこり、…
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3月の定例会とイベントのお知らせ(一部変更)

 今年の冬は寒さが厳しく、春が遠いように感じますが、3月はもうすぐ・・・  今月は雪景色の大濠公園をノルディックウォーキングという定例会でしたが、3月は春の風を感じる定例会になるかな    ノルディックウォーキングにも良い季節になります。 体験会も開催しています。レンタルポールの準備が必要ですので、事前に電話(090-548…
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雪の大濠公園

 11日は再び寒い冬に逆戻り 全国的に雪の多い日になりました 福岡も久しぶりの大雪になり、積もるほどになりました。これだけの雪は久しぶりでした。  朝から雪が降っていました。午前中は半年振りの歯石をとるため歯科医院へノルディックウォーキングで30分かけて出かけまし…
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12月の定例会とイベントのお知らせ

 いつまでも暑いと思っていたら、早くも12月。月日のあまりの速さに、恐怖を感じるのは私だけでしょうか・・・・    大濠公園のスタバからはクリスマスソングが流れるようになりました。今夜の雨からは寒くなるようなので、体調管理にも気をつけたいものです。  今年最後の定例会とイベントのお…
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1月の定例会とイベントのお知らせ

 遅くなりましたが、1月の福岡ノルディックウォーキング協会の定例会等の開催は、以下のとおりですので、 参加ください。  特に、正月料理の食べすぎで体の重くなってしまった人は、必ず参加して、早めに 元のスリムな体を取り戻しておきましょう 1 定例会(無料の体験会を同時開催)   開催日  1月15日(土)、22日…
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さわやかな秋空での体験会

 3日(文化の日)は、澄み切った青空の祝日。日差しは柔らかく、吹く風もさわやかな一日となった。  今日は、「福岡ノルディックウォーキング協会」の臨時の無料体験会が大濠公園で行われた。  開催時間の2時間前に現地に行き、秋の空気をいっぱいに吸い込みながら、公園を5周した後、集合場所の草ケ江公民館に11時30分集合。  協会から3…
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11月の定例会とイベントのお知らせ

 11月の「福岡ノルディックウォーキング協会」のスケジュールをお知らせします。  定例会では無料体験会も随時行っていますので、連絡願います。なお、ご近所仲間で体験会を開催することも検討したいと思いますので、人数が集まれる場合には、こちらから出かけることも可能ですので、ご相談ください。    1 定例会(ノルディックウォーキングを楽…
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今月最後の体験会

 来週で8月も終わりですが、一向に涼しくならず連日の猛暑続きでいやになってしまいます。それでも、夜は虫の声が聞こえ始め、せみの鳴き声も静かになってくるなど、少しずつ秋が近づいているのかな。  福岡ノルディックウォーキング協会の例会も今度の土曜日(28日)が最後になりました。いつものように午後6時に草ケ江公民館集合で、大濠公園をノルディ…
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写真を公開しました

 17日(土)の福岡ノルディックウォーキング協会の定例の楽しむ会当日の大濠公園での様子を公開します。  残念ながら、ワインをいただいているときの様子はありません。ワインを飲むのに集中してしまい、写真を撮るのをすっかり忘れておりました。参加していた皆さんはそのときの様子を思い出していただき、参加されていなかった方は、会員が車座になって、…
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福岡市内も大雨

 本日10日(土)は大濠公園でのノルディックウォーキング定例会の日。時折雨の降るあいにくの天気だったが、早目に出かけ、一人で大濠公園を歩いていたが、途中から雨が強くなり濡れてしまった。  集合時間の6時には、雨にもかかわらずノルディック好きが集合してきた。  集合する途中で雨に降られた仲間も多く、ずぶぬれになったり、靴ずれやまめがで…
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梅雨空にも負けずノルディックウォーキング

 3日(土)は、福岡ノルディックウォーキング協会の定例会の日。今月から夏時間での開催。午後6時に草ケ江公民館に集合。新人の女性2名が早い時間から体験に参加して、DVDを見ながらの講習の後、ウォーキングの練習をした後、大濠公園を軽く1周しました。若いこともあり、覚えも良く、足りまわりたい気持ちもあるようです。他の会員は雨の合間を見て、大濠…
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ノルディックウォーキング定例会開催

 本日20日(日)は、福岡ノルディックウォーキング協会の定例会である「(ノルディックウォーキング)楽しむ会」の日。雨の一日でウォーキングは無理だろうほぼあきらめていましたが、雨も降らず、曇りの天気で助かりました。午前9時過ぎに我が家を出発。30分かけてノルディックウォーキングで草ケ江公民館へ、メンバーがそろったところで、大濠公園へ出かけ…
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大濠公園での定例会

明日20日(日)は、福岡ノルディックウォーキングの定例会の日。雨かとあきらめていましたがどうにかできそう。午前10時に草ケ江公民館に集合。大濠公園を歩きます。私は、9時前に動物園近くの小笹から40分かけて公園までノルディックウォーキングし後、合流します。暑くなり始めたので、7月からは土曜日の夕方7時から集まって合同でノルディックウォーキ…
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